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Semaine thématique bien-être & performance #1 Maestris Lille " Muscler son mental "

Maestris Lille lance pour la toute première fois la semaine thématique « Bien-être et performance ».

Pour cette première édition, avec l’aide d’intervenants d’exception, nous allons donner, à nos apprenants, toutes les clés pour les aider à « Muscler leur mental ».

Le principe?

Chaque jour, midi et soir, nous vous proposerons des conférences et des ateliers axés sur la thématique.

Nos intervenants?

Ils sont Enseignant-Chercheur, Sportif de Haut-Niveau, Personal Shopper, Artiste, Coach Sportif ou bien même Champion de Boxe …

Programme

📌Lundi 12 novembre📌

#1 Conférence « Ce que le sport m’a appris » / De 11h15 à 12h30
Animée par Ghislain DECOBECQ / Directeur Général de la Mutuelle Just – Ancien sportif de haut-niveau
#2 Conférence « Comment devenir un athlète du cerveau » / De 13h30 à 14h30
Animée par Aurélie GUEANT / Coach Naturopathe
#3 Atelier « Mets ton cerveau sur off » / De 17h30 à 18h15
Animé par Aurélie GUEANT / Coach Naturopathe
#4 Atelier « S’appuyer sur sa voix pour développer la confiance en soi » / De 17h30 à 18h30
Animé par Kameliya AFSHARI / Chanteuse, Comédienne et Coach vocal

📌Mardi 13 novembre📌

#1 Conférence « Si tu peux le rêver, tu peux le faire » / De 11h15 à 13h00
Animée par Rim RIDANE / Championne du Monde de Boxe Française (2016-2018) – Accompagnatrice à la Performance de Haut Niveau Angers SCO
strong>#2 Conférence « Booster son bonheur par la psychologie positive et les neurosciences » / De 13h30 à 14h30
Animée par Pascale GABERT-ZAMPARINI / Coach et facilitatrice de bonheur en entreprise
#3 Atelier « Appliquer les clés du bonheur au quotidien » / De 17h00 à 19h00
Animé par Pascale GABERT-ZAMPARINI / Coach et facilitatrice de bonheur en entreprise
#4 Atelier « Améliorer la confiance en soi » / De 17h30 à 18h30
Animé par Sophie HUGUET / Coach accompagnement mental de la performance auprès de sportifs de Haut- Niveau

📌Jeudi 15 novembre📌

#1 Conférence « Développer un état d’esprit de réussite » / De 11h15 à 12h30
Animée par Sophie HUGUET / Coach accompagnement mental de la performance auprès de sportifs de Haut-Niveau
#2 Conférence « J’ai une mémoire de poisson rouge ou d’hippocampe? » / De 13h30 à 14h30
Animée par Jérôme FOLLET / Enseignant-Chercheur chez Yncréa Hauts-de-France
#3 Conférence « Faire de son stress un allié » / De 13h30 à 14h30
Animée par Animé par Kameliya AFSHARI / Chanteuse, Comédienne et Coach vocal
#4 Atelier « Libérer son cerveau pour mieux gérer ses objectifs » / De 17h30 à 18h30
Animé par Animé par Kameliya AFSHARI / Chanteuse, Comédienne et Coach vocal
#5 Atelier « Développer ses habiletés mentales pour mieux performer » / De 17h30 à 18h45
Animé par Xavier AUJARD / Coach sportif, préparateur physique et mental

📌Vendredi 16 novembre📌

#1 Conférence « L’intelligence émotionnelle » / De 11h00 à 12h30
#2 Conférence « L’intelligence collective » / De 13h30 à 15h00
Animées par Laurent CHAMBERTIN / Ancien joueur de volley (350 sélections en équipe de France) – Manager et Coach